Comment reconnaître une peau déshydratée ?
La peau déshydratée est un état, pas un type de peau. Voici comment la reconnaître et y répondre.
Introduction
La peau déshydratée est un état ponctuel, à distinguer de la peau sèche (type de peau). Cet article explique la différence.
Signes
Plusieurs signes peuvent alerter :
- Tiraillements, surtout après le lavage
- Teint terne
- Fines ridules de déshydratation
- Peau qui marque facilement
- Sensibilité accrue
Causes
La déshydratation peut provenir de :
- Météo froide ou sèche
- Chauffage ou climatisation
- Déshydratation générale (manque d'eau bue)
- Produits trop décapants
- Stress, fatigue
La déshydratation peut toucher tous les types de peau, y compris les peaux grasses.
Gestes simples
Quelques gestes :
- Boire suffisamment d'eau
- Utiliser un nettoyant doux
- Appliquer une crème hydratante matin et soir
- Éviter l'eau trop chaude
- Protéger la peau du froid
Ce qu'il faut retenir
La peau déshydratée est un état réversible. Hydratation interne et externe suffisent le plus souvent.
Sources et références
- Société française de dermatologie
Questions fréquentes
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