Routine simple pour une peau sèche
Une routine simple pour les peaux sèches : nettoyage, hydratation, protection.
Introduction
La peau sèche manque de lipides. Une routine simple peut suffire à la conforter.
Le matin
Étapes :
- Nettoyage doux (eau micellaire ou lait)
- Crème hydratante riche
- Protection solaire (SPF 30 minimum)
Le soir
Étapes :
- Démaquillage (huile ou lait)
- Nettoyage doux
- Sérum hydratant (acide hyaluronique)
- Crème de nuit riche
Ajoutez quelques gouttes d'huile végétale (jojoba, argan) à votre crème en hiver.
Ce qu'il faut retenir
Une routine simple et régulière suffit à la plupart des peaux sèches. La protection solaire est essentielle.
Sources et références
- Société française de dermatologie
Questions fréquentes
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